我校成功舉行《做一名幸福的教師》專題心理健康講座

為提高教師的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，營(yíng)造更加和諧愉快的工作環(huán)境，4月1日下午，我校在報(bào)告廳舉行了《做一名幸福的教師》專題心理健康講座。

本次講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、河南省心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員、河南省首批基礎(chǔ)教育專家?guī)鞂＜?、河南省骨干教師、安?yáng)市心理學(xué)會(huì)理事、安陽(yáng)一中專職心理教師楊燕主講。

楊老師以“花樣數(shù)數(shù)”的游戲方式開(kāi)場(chǎng)，與老師們討論在游戲過(guò)程中的心理狀態(tài)變化。隨后，楊老師從“溝通交流”、“情緒管理”和“壓力排解”三方面講起，用鮮明的生活實(shí)例講解剖析，使在場(chǎng)教師了解了簡(jiǎn)單高效的溝通技巧，學(xué)會(huì)了情緒管理，并進(jìn)一步掌握了舒緩壓力的方式方法。楊老師的講座親切而富有感染力，頻頻引起在場(chǎng)教師共鳴。

本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。近年來(lái)，我校通過(guò)在中秋、冬至等節(jié)日舉行主題活動(dòng)以及組織開(kāi)展教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)、慶“三八”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等強(qiáng)身運(yùn)動(dòng)，讓教師們?cè)诨顒?dòng)中釋放生活壓力，陶冶高尚情操、完善健全人格，豐富了教師的業(yè)余生活，增強(qiáng)了教師的幸福感和歸屬感。