我校成功舉行《做一名幸福的教師》專題心理健康講座

為提高教師的心理健康素質(zhì)，增強教師職業(yè)幸福感，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，4月1日下午，我校在報告廳舉行了《做一名幸福的教師》專題心理健康講座。

本次講座由國家二級心理咨詢師、河南省心理健康教育專家指導委員會委員、河南省首批基礎教育專家?guī)鞂＜?、河南省骨干教師、安陽市心理學會理事、安陽一中專職心理教師楊燕主講。

楊老師以“花樣數(shù)數(shù)”的游戲方式開場，與老師們討論在游戲過程中的心理狀態(tài)變化。隨后，楊老師從“溝通交流”、“情緒管理”和“壓力排解”三方面講起，用鮮明的生活實例講解剖析，使在場教師了解了簡單高效的溝通技巧，學會了情緒管理，并進一步掌握了舒緩壓力的方式方法。楊老師的講座親切而富有感染力，頻頻引起在場教師共鳴。

本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，具有很強的針對性和實用性，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進的作用。近年來，我校通過在中秋、冬至等節(jié)日舉行主題活動以及組織開展教職工運動會、慶“三八”趣味運動會等強身運動，讓教師們在活動中釋放生活壓力，陶冶高尚情操、完善健全人格，豐富了教師的業(yè)余生活，增強了教師的幸福感和歸屬感。